Masih belum terlambat

Entry baru dibawah, wot woootttt...

Rentetan berkenaan dengan entry gula tempoh hari. Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada mereka yang komen dan juga kepada mereka yang like. Tak lupa juga kepada mereka yang baca. Wahhhhhhhhh dah macam menang anugerah dia punye speech, keh keh keh... Tapi aku perasan ramai yang komen pasal keisha dan makan, bukan pasal gula. Ayooooooo aku citer pasal gula dalam makanan daaa... bukan pasal keisha dan makanan. Kalau pasal keisha dan makan itu sudah tidak menjadi satu masalah lagi, sebab keisha now memang dah suka makan. Apa saja aku sumbat dia ngap...

Sooooooooo, disebabkan itu... saya mahu kongsi lagi satu info berkenaan dengan gula.

Kali ni gula dalam susu.

Ye tuan2 dan puan2, gula di dalam susu anak2 anda...

Nasib baik laaaaaaaaaaaaa keisha masih lagi breastfeeding. Dan aku masih lagi belum beri dia susu formula. Jadi aku sangat bersyukur bila dapat tahu benda ni awal sebelum aku pilih susu formula untuk dia...

Kan ke aku memang bercita2 nak kasik susu formula ke keisha bila umur dia setahun. Kira mahu start campur2 la. Makanya dari skang aku dah mula cari susu yang mana ok untuk dia. So, bila aku dapat tahu pasal kandungan gula yang berlebihan dalam susu nie, aku jadi agak choosy nak pilih susu yang mana terbaik untuk keisha. Tapi skang aku dah boleh tersenyum sebab aku dah tahu susu mana yang aku nak kasik dia minum akan datang. Yeayyy yeayyyy lompat2.

Ok ini cerita dia...

Hari tu aku ada suruh korang check setiap korbohidrat/gula bagi setiap makanan yang masuk dalam makanan anak korang kan. Korang ada check tak? oh sentap ahkak kalau cakap tak check tau. Penat2 ajer aku menceceh2 hari tu...

Takpe, aku menceceh2 lagi The higher the carbohydrate = higher added sugars level

And common names of added sugars: Corn Syrup Solid, Sucrose & Glucose Syrup Solid

2 benda ni uols kena serap masuk ke dalam otak memasing.

So setiap kali nak beli apa2 untuk anak anda, check dua benda ini dulu ye...

Dan meh sini aku ajar uols cara nak cek gula yang berlebihan dalam susu anak anda.

Ini adalah sugar calculator. Boleh dapatkan kat mana2 pasaraya. Cari di bahagian susu. Kalau ada boleh amik satu untuk dibawa pulang.

Nampak yang aku bulatkan.

Itu per serving setiap kali ko buatkan susu untuk anak ko...

Then cari bahagian carbohydrate dan tengok berapa. Ok situ dia tulis 23.0.

Amik calculator dan bawak anak panah ke 23.

If anak ko setahun ke atas... maknanya dia telah ambil 7-10 sudu teh gula yang berlebihan sehari.

Manakala sekiranya susu yang 3 tahun ke atas pula. Dia telah ambil 7 - 9 sudu teh gua yang berlebihan sehari.

So if u feed ur baby more than 3 times a day, maknanya ko telah beri dia more than 7 -10 sudu gula sehari.

Terkejut tak???

Aku terkejut kottttttt!!!

Ni contoh susu lain pulak...

Dia punye carbohydrate = 28.

Check kat sugar calculator.

Setahun ke atas = 10 - 14 sudu teh yang berlebihan sehari

3 tahun ke atas = 10 - 13 sudu teh yang berlebihan sehari...

Sedehhhhhhhhhh

Jangan pelik bila tengok anak ko hyperactive semacam. Dah tu banyak sangat gula dalam badan dia. =)

Aku tau, its not easy untuk tukar susu anak secara tiba2. Tapi kalau kita fikirkan kebaikan di kemudian hari, why not bukan. Mungkin hari pertama dia tolak, hari kedua dan ketiga juga dia tolak. Tapi mana tahu hari keempat dia sudah mula boleh terima.

Think positive.

Sekiranya anda masih ragu2 dengan apa yang saya cakapkan. Anda sendiri boleh pergi ke sini untuk mendapatkan kepastian.

http://www.semakgula.com.my/

Ye, anda masih belum terlambat!

*sugar calculator itu cuma laku untuk susu lembu dan juga susu tumbesaran bagi setahun ke atas.

Love: Ceera =P